반응형 경도 비만1 [1분건강] 복부 비만, 고도 비만, 과체중 등 비만도에 대해 궁금하다면? 비만에 대한 이해와 건강에 미치는 영향 비만, 또는 "비만도"로 불리우는 증상은 전 세계적인 중대한 건강 문제 중 하나입니다. 이는 과도한 체지방 축적로 인해 신체적 및 정신적 건강에 부정적인 영향을 미치는 특징을 가지고 있는데요. 오늘은 비만의 다양한 측면과 이에 따른 건강 위험에 대해 알아보겠습니다. 비만을 극복하기 위한 다양한 전략에 대해서도 설명 드릴게요! 비만의 유형에는 어떤 것이 있을까요? 1. 복부비만: 이 유형의 비만은 복부 주변에 지방이 과도하게 축적되어 허리 둘레가 증가하는 특징이 있습니다. 이는 심혈관 질환과 대사 이상 등의 발병 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 2. 고도 비만: 고도 비만은 체질량 지수(BMI)가 35 이상인 개인을 가리킵니다. 이는 2형 당뇨병, 고혈압, 수.. 2023. 6. 28. 이전 1 다음 반응형